Si tratta di un insieme di pratiche da effettuare sotto la guida del fisioterapista e/o chinesiologo: movimenti segmentari e complessi nel pieno rispetto della fisiologia articolare, finalizzati a sollecitare il corpo tramite contrazione e stretching, rispettando le eventuali patologie dell’apparato muscolo-scheletrico. In questo modo nessun esercizio potrà essere controindicato e provocare problemi. La ginnastica medica per recupero patologie è indicata per tutte le patologie dell’apparato osteoarticolare che comportino rigidità delle articolazioni, dolori muscolari, dolori articolari, dolori dell’apparato muscolo –legamentoso. Soprattutto chi soffre di patologie della colonna vertebrale, troverà nella ginnastica medica un coadiuvante all’eventuale trattamento farmacologico e fisioterapico.

La ginnastica medica per recupero patologie può essere consigliata:

• a chi vuole muoversi in sicurezza, senza rischiare di compiere esercizi controindicati alla patologia che sopporta
• a chi vuole consolidare i risultati ottenuti con la terapia fisica, la riabilitazione, l’osteopatia
• a chi vuol fare prevenzione riguardo le patologie causate dalle cattive posture e abitudini comportamentali a cui siamo costretti nella vita di relazione
• a chi rispetta il proprio corpo e vince la pigrizia per investire in salute.